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  • 아까맨치로·초보
  • 2017.03.24 00:50
  • 1
아직도 감량중~

2.14 인바디 입니다.

아래는 오늘 측정한 인바디예요.



체중은 59.1>>58.2
체지방률 27.9>>27.7
근육량 39.2>>38.8
내장지방레벨 7>>6
현재 나이 41세
신체나이 40>>39
내장지방 1.7>>1.6
피하지방 14.8>>14.5

다이어트는
2016.10.23 159.7cm 66.6kg에서 시작하였답니다.
오늘로서 152일째로 총감량 8.4kg입니다.

다시 한달 후 오늘보다 나아진 결과를 위해 화이팅~
  • 아까맨치로
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03월 23일 (음식 508kcal, 운동 800kcal)
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03월 23일 (음식 738kcal)
1 43 dkfks890

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초보
  • 할수잇댜
  • 03.23 22:58
  • 화이팅! 멋지세요~!
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