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  • mindbodysoul77·입문
  • 2017.03.24 07:59
Q.종아리알 어떻게 빼죠?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전체적으로 하체비만이긴 하지만ㅠㅠ
종아리가 유독 굵어요
알이 심하게 튀어나와있어요
어떻게 빼죠ㅠㅠ
  • mindbodysoul77
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초보
  • 쯔잉찡
  • 03.24 08:04
  • 저는 수시로 주물러줘요! 운동끝나고 스트레칭하고 종아리 정 가운데 부분을 아래에서 위로 쭈우욱 눌러주면 아프기도하고 시원하기도 하더라구요 ㅎㅎ
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