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  • 다롱천사·다신
  • 2017.03.24 18:26
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Q.다이어트 할수록, 마른비만이 되어가는 것 같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게는 굉장히 많이 줄어서
2~3kg 더빼면 곧 저체중인데
거울에 비치는 내몸은 이렇게 아직도 통통해요
전혀 말랐단느낌 1도없이..

근력운동도 나름 헬스장에서
머신이용해서 열심히 해왔는데 뭐가문제인지..

여기서부터 좀 멋진몸 만들수있게
좋은방향으로 다이어트 할 방법이 없을까요?

(인바디는 아직 안 재봤어요,)
  • 다롱천사
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초보
  • Hoo!!
  • 03.24 19:56
  • 바디프로필! 제가 48일 때 님 몸이었으면 절대 다이어트 하겠다고 생각도 안 했을 거예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자신감을 가지세용!
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정석
  • 딸기망고메론
  • 03.24 19:49
  • 저랑 같은 키 같은 몸무게이신데 몸이 완전 다르세요.... 저 근력운동 했어야 하는 거였군요....ㅜㅠㅠㅠㅠ마른비만 절대 아니세요ㅠㅠㅠ
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다신
  • 다롱천사
  • 03.24 19:42
  • Hoo!! C코코 앗 그런가요?ㅠ ㅠ 코코님이랑 후님 말씀들으니 우울한게 가시네요!
    (다행히 이 거울은 전혀 날씬해보이는 거울은 아니라.. )
    생각해보면 자극사진을 너무 많이봐서 제 몸 보고 당황한것같기도해요

    우선 인바디를 재보고 헬스트레이너랑 상담을해봐야겠어요😊
    정말감사합니다
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초보
  • Hoo!!
  • 03.24 19:38
  • 날씬한 몸매십니다! 제가 157/48 일 때 마른 비만이었는데 허리에 튜브 있고 배는 가슴보다 더 나오고(배 둘레 35인치?) 허벅지 사이 딱 붙어서 바지에 구멍나고 승마살 장난 아니었어요 제가 지금 41~42인데 다리가 저랑 비슷하신걸요??
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지존
  • C코코
  • 03.24 19:21
  • 저는 날씬하면서도 탄탄해 보이는 몸매가 목표이기에.. 와우 바디프로필님 👍🏻 그냥 감탄만 나와요!!
    거울이 특별히 길어보인다거나 날씬해보이는 거울이 아니라면..😁 비율이 좋으셔서~ 키가 158이신거 보고 깜놀..!! 훨씬 커보입니다.
    진짜 마른비만이거나 통통하지 않습니다ㅠㅠ
    운동을 넘 열심히 하고 계셔서 그만큼 효과가 나타나지 않아 스트레스 받으신거 아닐까요?
    마른몸이 목표시라면.. 헬스장을 다니시니까 트레이너분께 여쭤보는게 정확할것 같아요^_^
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