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  • 여름은·입문
  • 2017.03.25 00:28
Q.간식을 끊으면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간식을 끊고 삼시세끼만 조절해도 특별한 신체활동없이 살이 빠질까요?
  • 여름은
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댓글 (1)

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정석
  • 카더라
  • 03.25 00:51
  • 네. 식습관 개선 만으로도 체중은 감량 됩니다. 가벼운 운동을 추가하시면 더 잘빠지고 유지하시기도 수월하 실꺼예요^^힘내요!!
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