바쁘고 정신적으로 힘든 하루네요
아침으로 후라이 한개
점심으로 일반식이지만 브로콜리볶음 샐러드
국은 두부같은 건더기만 부추무침 시금치나물 밥약간
저녁은 8시가 다 되서 죠스떡볶이 반인분에 단호박튀김한개 고구마 튀김 반개 오징어튀김 반개
하루 칼로리는 870정도 먹었네요
틈틈 걷고 움직이고 이동시에도 걷기 위주로 해서
마음 먹고 걷진 못했지만
노력은 했어요
오자마자 몸무게 재니 800g 빠졌지만
떡볶이가 소화되면 늘어있을것 같아요
내일도 화이팅!!