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  • 아들하나딸둘엄마·초보
  • 2017.03.26 11:01
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Q.허벅지가 더 두꺼워진 기분ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동시작한지 20일 정도 돼가는데요...
런지, 스쿼트, 복근 운동 등등 근력운동
실내자전거 30~60분 타고 있어요
허리는 많이 슬림해졌는데
허벅지가 더 튼실해진 기분은 근육때문이겠죠?
근육은 늘었는데 지방은 안빠져서?
언제쯤 허벅지가 슬림해지기 시작하셨나요?
  • 아들하나딸둘엄마
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초보
  • 아들하나딸둘엄마
  • 03.27 12:35
  • 뭉치코코땅콩 꾸준히 해야겠어요^^
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초보
  • 아들하나딸둘엄마
  • 03.27 12:35
  • 혜가 그전에는 뱃살이랑 허벅지가 잘빠지던데 이번은 다르네요ㅠㅠ
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초보
  • 아들하나딸둘엄마
  • 03.27 12:34
  • 안드레센 9kg...대단하세요!!^^
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정석
  • 뭉치코코땅콩
  • 03.26 16:29
  • 한달에서 두달까지는 오히려 더 두꺼워보일수도 있다고하네요 6개월로 길게 보셔야해요 허벅지는ㅜ
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정석
  • 혜가
  • 03.26 13:59
  • 저도 허벅지가 다른부위보다 덜빠지긴해요 하지만 사람마다 체질이 다르고 어디가 더빠지고 덜빠지고 그런건 다 다른것 같아요
    체질은 바꿀방법이 없어요 전체적으로 빠지면 허벅지도 무조건 빠져요 눈바디 사진 꼭 찍으세요
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입문
  • 안드레센
  • 03.26 11:29
  • 저도 궁금하네요 9키로 빠졌는데 허벅지는 티가 안나서..ㅋㅋ
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