view-top

  • 나니어거거랑·정석
  • 2017.03.26 12:43
Q.식단질문이용!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
급찐급빠 해야해서ㅠㅠ!
레몬디톡스 라는걸 알게됫는데 매 끼니를 하기엔 고문을거같아 저녁에만 마시려규요! 한 끼를 레몬디톡스 하기엔 무리을까요? 일주일만 할려구 해용
아침에 스페셜케이+아몬드브리즈+귀리
점심은 일반식1/2 or 닭가슴살,고구마,살은계란 등등
저녁 레몬 디톡스
봐주새용 ㅠㅠ
  • 나니어거거랑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
이 다이어트 해도 될까요?
5 138 44kg이되는그날까지
칼로리 계산하며 제대로 다이어트하려면 저울 사고 시작해야흘까요?
11 166 꽃빈찬

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 글라라clara
  • 03.26 12:46
  • 전 급진급빠 하기위해서 세끼 다 마셨어요 ㅋㅋ
    그랬더니 5일만에 3키로 조금 넘게 빠지더라구요!
    세끼 다 못하실거같으면
    아침 점심 위트빅스+아몬드브리즈
    저녁 디톡스 로 구성하셔도 급빠 하실거예요!!^^
    화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글