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03월 26일 (음식 1000kcal, 운동 60kcal)
애기 생일이라 소고기 먹구왔네용~ 자제하면서 먹었는데 기분이 찜찜...
그래도 맛잇게 먹엇으니 기쁘게! 하하하하
내일부터 바짝 쪼이자!!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 141kcal
1000/959 kcal
60/ 160< kcal
아침식사170kcal(17.00%)
[부산우유] 저지방고칼슘우유
80kcal
다이어트쉐이크
90kcal
점심식사323kcal(32.30%)
고추장멸치볶음
12kcal
데친브로콜리
17kcal
현미밥
152kcal
쇠고기미역국
132kcal
들깨가루
10kcal
오후간식21kcal(2.10%)
찐고구마
21kcal
저녁식사425kcal(42.50%)
쇠고기등심
174kcal
소 갈비살
180kcal
선짓국
8kcal
양파
3kcal
마늘
6kcal
부채살
13kcal
단호박
14kcal
새송이버섯
5kcal
가지구이
19kcal
양송이버섯
3kcal
야식61kcal(6.10%)
[베스킨라빈스] 이상한 나라의 솜사탕
52kcal
[파리바게뜨] 나만의 미니초코케이크
9kcal
운동60kcal
집안일
40kcal
설거지
20kcal
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