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03월 26일 (음식 768kcal)
내일부터는 일해야하니까 일반식으로 소식하고 탄수화물은 최대한 적게 먹기!

20151207 다이어리 일기상세

성공 266kcal
768/ 1241 kcal
0/ 207 kcal
아침식사180kcal(23.44%)
[매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분,150g)
110kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사336kcal(43.75%)
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g)
98kcal
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 50g)
108kcal
저녁식사252kcal(32.81%)
삶은계란흰자 (2회분, 66g)
34kcal
딸기 (3회, 300g)
108kcal
[매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분,150g)
110kcal
  • 이즈네아
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