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  • 열무랑사슴2·입문
  • 2017.03.27 03:11
Q.종아리 알은 못빼나요?
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ㅠㅠ 종아리알 빼구싶어요
  • 열무랑사슴2
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댓글 (2)

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초보
  • 오겡키데스카
  • 03.27 06:44
  • 아! 그리고 종아리 알부분을 꾹꾹 눌러 풀어 주시면 됩니다 ㅎㅎ
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초보
  • 오겡키데스카
  • 03.27 06:42
  • 종아리는 몸에서 빼기 힘든 부위 중 하나인데요. 꾸준히 종아리 근력운동과 스트레칭을 같이 하시면 됩니다~ 전체적으로 체지방도 많으시다면 유산소운동도 같이 해주시는게 더 빨리 빠집니다!
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