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01월 11일 (음식 688kcal, 운동 340kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사221kcal(32.12%)
토마토.사과 간것
26kcal
150kcal
된장찌개
19kcal
콩자반
21kcal
장김치
5kcal
점심식사95kcal(13.81%)
[풀무원] 100%유기농포도즙
67kcal
사과
28kcal
오후간식198kcal(28.78%)
맥심 화이트골드 커피 반모금(프림x)
20kcal
고구마말랭이
150kcal
사과
28kcal
저녁식사174kcal(25.29%)
목이버섯
78kcal
순두부
94kcal
장김치
2kcal
운동340kcal
마일리 사이러스 하체 운동
260kcal
스트레칭
80kcal
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