많은 제품을 받아서 저도 헷갈렸던 터라 하나씩 보면서 정리해볼까해요 :)
외식경영전공한터라 제가 알고있는 영양지식들을 쏟아볼게요ㅋㅋㅋ

가장먼저 제품의 핵심이되는< 6pack>

성분들을 가장 먼저보니 반복적으로 강조되는 부분은 '아미노산'이었어요.
✏아미노산은 쉽게 단백질을 구성하는 기본입자라고 생각할수 있어요. 여러개의 아미노산들이 모여 다양한 단백질을 구성한다고 보면돼요.

1주일 3회 운동하는 사람들을 위해 만들어진 식스팩!
운동전/중에 타먹는 '리얼아미노워터'
운동후에 타먹는 '패스트리커버'
이렇게 각3봉씩 들어있어요

그냥 물 삼아 마시는 리얼아미노워터!
이것도 가장먼저 본건 성분이었어요.

✏아르기닌과 글루타민함량이 무지 높더라구요.
아까 간단히 말한대로, 아미노산은 단백질을 구성하는 입자라고 했죠. 그리고 아미노산은 필수아미노산과 불필수아미노산으로 나뉘여요.

필수아미노산은 말그대로 음식으로 섭취해야만 생성되는 단백질!!
불필수아미노산은 필수아미노산으로부터 합성되어 생기는 단백질!!

아르기닌과 글루타민은 불필수아미노산이예요.
근데 왜 불필수를 먹지?
다이어트를 하다보면 식사량을 줄이다보니 자연스레 단백질양도 평소보다 줄이게되는데요. 차마 합성되지못한 애들은 제품을 통해 보충해준다!! 이렇게 생각하면 쉬울듯해요.

운동후에 섭취해서 근손실을 막아주는 패스트리커버!
이건 대부분의 성분이 우유,계란에서 쉽게 볼수있는 단백질로 이루어져 있었어요. 1포에 50칼로리인데 요거 마셔주면 포만감도 들고 저녁도 절로 적게먹지 않을까 생각되요.

리얼아미노워터를 타서 마실수 있는 전용보틀까지!
안에 5포가 더 들어있어서 식스팩을 안먹는날에 하나씩 먹어주면 좋지 않을까 생각돼요.
노란색은 🍋레몬맛 분홍색은 체리맛🍒

마그네슘 보충을 위해 필요한 '마그맥스'

✏마그네슘은 무기질 성분중 한가지예요.
인간을 포함한 지구상의 어떤 생물체도 무기질을 단백질처럼 몸안에서 합성해낼수가 없어요.
그래서 무기질은 반드시 섭취를 통해 흡수되야하는 필수영양소랍니다.

1일 권장섭취량이 100mg 이상인 무기질을 다량무기질이라고 부르는데 마그네슘도 포함돼요.

마그네슘은 혈압,혈당,근육,신경기능을 조절해요. 뼈의 건강,면역을 유지하는데도 필수!!

마그맥스제품엔 1알당 2000mg!!