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유지-평소보다좀더 먹은듯한..오늘식단

아침

점심-야채볶음,곤약조림,낫토,흰강낭콩밥

오후간식-아로니아,아몬드,카카오닙스,요거트

저녁-고구마,치즈,샐러드,두부,낫토,참치김치볶음조금,천혜향
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