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01월 11일 (음식 762kcal, 운동 189kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사579kcal(75.98%)
오늘 아침이 거창하네요~ㅠ
점심 몫까지 먹는거예요ㅠ
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방
55kcal
사과
28kcal
19kcal
키위
8kcal
[삼립식품] 신선365일삼립호빵
230kcal
가래떡
239kcal
저녁식사183kcal(24.02%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방
30kcal
양배추
6kcal
달걀장조림
22kcal
오징어채무침
64kcal
연근조림
7kcal
닭가슴살
54kcal
운동189kcal
조깅 달리기
70kcal
빠르게걷기
114kcal
보통 걷기
5kcal
  • Syny
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