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  • 파란뚜껑찌니·입문
  • 2016.01.11 19:35
01월 11일 (음식 446kcal, 운동 176kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사140kcal(31.39%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1
 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3
 45kcal
허벌알로에겔
 5kcal
점심식사166kcal(37.22%)
쇠고기육개장
 11kcal
청포묵무침
 49kcal
계란찜
 22kcal
깍두기
 4kcal
보리밥
 75kcal
허벌알로에겔
 5kcal
저녁식사140kcal(31.39%)
허벌알로에겔
 5kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1
 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3
 45kcal
운동176kcal
빠르게걷기
 152kcal
플랭크
 12kcal
하늘자전거
 12kcal
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