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  • 유지만할래·정석
  • 2017.03.29 21:44
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03월 29일 (음식 837kcal, 운동 370kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 532kcal
837/ 1199 kcal
370/ 200 kcal
아침식사107kcal(12.78%)
쌀밥
 31kcal
숙주나물
 15kcal
호두
 52kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 9kcal
점심식사293kcal(35.01%)
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크
 178kcal
양파
 24kcal
새송이버섯
 54kcal
[대감식품] 파인애플 식초
 37kcal
오후간식53kcal(6.33%)
사과 아오리
 53kcal
저녁식사384kcal(45.88%)
쇠고기미역국
 265kcal
방울토마토
 30kcal
계란후라이
 89kcal
운동370kcal
싸이클 실내자전거
 250kcal
스트레칭
 120kcal
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