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  • 먹고싶을때참자·초보
  • 2017.03.30 12:20
Q.팔뚝살ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달정도 운동은 만보걷기랑 저녁에 스트레칭 꾸준히 하는데 팔뚝살은 잘 안빠지네요ㅜㅜ
효과좋은 운동 있으신가요?
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지존
  • 다람뿌
  • 03.30 15:26
  • 푸쉬업이요. 하프푸시업도 좋고, 아령이용한 운동들이 팔에 좋아요
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초보
  • 루리달
  • 03.30 12:47
  • 팔뚝살은 운동만으로는 확실히 잘 안빠지는것 같아요 ㅠㅠ
    마사지가 오히려 잘 빠지는것 같더라고요
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