view-top

  • 홍이언니홍슈·정석
  • 2017.03.30 15:46
Q.수영이 살이 빠지나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요즘 수영 배우고 있는데 살이 정말 빠지는지 모르겠어요 ㅜㅜ 하나도 안힘드네요 ㅠㅠ
  • 홍이언니홍슈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

실내 자전거 추천 좀 해주세요ㅜㅜ
2 106 염쏭별
왜살이안빠질까요?
4 183 개비룽

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • HighHill
  • 03.30 20:46
  • 설렁설렁 하는 건 좀 그렇고 열심히!!! 수영하는 법을 배운다는 마음가짐으로 하시면 될 것 같아요. 그리고 언제나 먹는 거 조심! 이만큼 했으니 이만큼은 먹어도 되겠지란 마음가짐보단 칼로리 적고 배부른 음식들을 정해서 천천히 먹는 게 도움되지 않을까 싶네요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 홍이언니홍슈
  • 03.31 08:54
  • 뽀끌마눌 역시 근력운돈응 해줘야 하나보네요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 홍이언니홍슈
  • 03.31 08:54
  • HighHill 수영끝나면 정말 배는 많이 고프더라두요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 03.30 22:16
  • 수영만으로는 안빠지더라구요. 식단조절하고 집에서라도 틈틈히 근력운동해주면 빠집니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글