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  • 채요미맘·정석
  • 2017.03.30 21:16
  • 1
03월 30일 (음식 337kcal, 운동 114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1217kcal
337/ 1728 kcal
114/ 288 kcal
아침식사95kcal(28.19%)
[부산우유] 저지방고칼슘우유
 95kcal
점심식사176kcal(52.23%)
참치김밥
 82kcal
[한울] 꼬마 볶음김치
 9kcal
김밥
 79kcal
멸치고추장볶음
 6kcal
저녁식사66kcal(19.58%)
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지
 45kcal
레드파프리카
 9kcal
양상추
 9kcal
청양고추
 3kcal
운동114kcal
계단오르기 뛰기
 45kcal
보통 걷기
 21kcal
빠르게걷기
 48kcal
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0330 4일차 -1.7kg
2 41 한이사벨라
03월 30일 (음식 603kcal)
0 44 Sneieonsa

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초보
  • 뚱뚱!뚱뚱!
  • 03.30 22:41
  • 건강식이네요.. 잘 하고계시네요
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