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  • susu3040·초보
  • 2016.01.11 23:17
01월 11일 (음식 988kcal, 운동 465kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사361kcal(36.54%)
야채샐러드
 123kcal
방울토마토 1개
 36kcal
닭가슴살
 96kcal
아몬드
 35kcal
[매일] 상하목장유기저지방 요구르트플레인
 71kcal
점심식사272kcal(27.53%)
야채샐러드
 133kcal
방울토마토 1개
 30kcal
닭가슴살
 109kcal
오후간식355kcal(35.93%)
각케
 355kcal
운동465kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 30kcal
크런치
 60kcal
런닝머신 걷기
 86kcal
헬스
 247kcal
서있기
 42kcal
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01월 11일 (음식 1010kcal, 운동 257kcal)
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01월 11일 (음식 1121kcal, 운동 190kcal)
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