근력운동 위주로 운동 열심히 하고 있는 다이어터입니다!!!❣️
근력운동을 열심히해서 최근에 살빠졌다는 말도 몇번 듣고
뭔가 빠졌나 싶기도 한데!! 유산소운동이 부족해서 그런지ㅠ
엄청나게 살이 빠졌다거나 군살은 많이 빠지는거 같진 않더라구요!!😂 특히나 체중에는 별로 변동이 없구요😂 그래서 이번에 유산소 운동을 더 추가로 많이 할 생각입니다!!!😆물론 식이조절도 같이하구요!!!
그래서 식이조절도 하면서 콜레우스 포스콜리를 먹으면서 체지방을 엄청나게 줄여보고 싶습니다!! 운동도 같이 하면서 진짜로 체지방이 줄고 체중감소의 효과가 있는지 후기 남겨보고 싶어용🏃♀️🏃♀️카카오닙스 후기도 열심히 썼었는데 아쉬운 마음에ㅠ 이번에 더 열심히 해서 우수후기 꼭 되보고 싶습니다!😉
이번 기회에 진짜 옆구리살도 타파하고 싶어용~~!!👊쾅
체험단 열심히하고 살 ⭐️비포 앤 애프터⭐️도 올려보겠습니다😉다신 사랑해용❤️
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