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  • 쑥찐짱·초보
  • 2016.01.11 14:40
01월 11일 (음식 1051kcal, 운동 269kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사185kcal(17.60%)
사과
 57kcal
감자구이
 71kcal
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 큐브
 57kcal
점심식사612kcal(58.23%)
김밥 1줄
 460kcal
훈제계란(구운계란)
 152kcal
오후간식10kcal(0.95%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall
 10kcal
저녁식사244kcal(23.22%)
군고구마
 120kcal
계란 흰자
 34kcal
[동원] 고칼슘저지방우유
 90kcal
운동269kcal
스쿼트(세트)
 59kcal
싸이클 실내자전거
 210kcal
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