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  • 난맨날배고파!·지존
  • 2017.03.31 12:09
  • 2
  • 1
30일도전종료

드디어 30일도전 종료네요~
첨에는 자세도 엉망이고 30초도 못버틴 제가 이제는
1분은 거뜬히 해내는 모습이 좋네요^^
저는 다른운동하고 같이 식이조절해서 했어요~
74에서 69까지 뺐다가 마법의날이 다가오면서 몸도 좀붓고
운동,식이조절을 제대로 못해서 다시2키로 쪘어요ㅠ
어서 그날이 왔다갔음 좋겠어요!
아직은 부끄러운 몸이지만 앞으로 더 열심히 해서 비포앤포 들고올께요~
다신 회원님들 목표 이루시는 그날까지 화이팅이요♡
  • 난맨날배고파!
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난맨날배고파!님이 성공한 30일 도전

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지존
  • 난맨날배고파!
  • 04.01 09:29
  • hr1107 같이 화이팅해요~♡
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지존
  • 난맨날배고파!
  • 04.01 09:29
  • wadaamy 감사합니다~아직 말랑해요^^
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입문
  • hr1107
  • 04.01 00:51
  • 와자극되네요 저도도전합니다~!!
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정석
  • wadaamy
  • 04.01 00:41
  • 복부 탄탄해 보여요
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지존
  • 난맨날배고파!
  • 03.31 23:07
  • 에비츄123 감사합니다♡쉬운듯 해보여도 은근 힘이 많이 들어가더라고요! 꾸준히 하면 좋은 운동인거 같아요^^
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초보
  • 에비츄123
  • 03.31 23:04
  • 배가 확실히 빠지신게 눈에 보이네요 저도 플랭크 도전해봐야겠어요!
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지존
  • 난맨날배고파!
  • 03.31 17:51
  • 쑝쑝! 감사합니다♡
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초보
  • 쑝쑝!
  • 03.31 16:55
  • 배가 확실히 매끈해지네요
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지존
  • 난맨날배고파!
  • 03.31 15:11
  • C코코 감사합니다😍힘이나네요~!!!
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지존
  • C코코
  • 03.31 14:53
  • 배가 빠지신게 보여요😊👍🏻
    꾸준함이 답!!
    목표까지 또 힘내세요😆
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