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  • 하마친구·초보
  • 2016.01.11 21:07
01월 11일 (음식 1714kcal, 운동 100kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사594kcal(34.66%)
돼지고기김치볶음
 133kcal
쌀밥
 313kcal
우거지해장국
 148kcal
점심식사782kcal(45.62%)
김치찌개
 243kcal
고추장아찌
 22kcal
쌀밥
 313kcal
햄
 204kcal
저녁식사338kcal(19.72%)
콩밥
 177kcal
[포켓샐러드]닭가슴살 샐러드
 54kcal
연두부
 82kcal
찐고구마
 25kcal
운동100kcal
런닝머신 걷기
 84kcal
줄넘기(세트)
 16kcal
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