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  • 구티·입문
  • 2016.01.11 22:43
01월 11일 (음식 1437kcal, 운동 1255kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사474kcal(32.99%)
구운 계란
 151kcal
베지밀 아몬드와 호두
 110kcal
양배추샐러드
 70kcal
쉐프메이드 키위
 48kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로
 95kcal
점심식사846kcal(58.87%)
돼지목살
 792kcal
배추김치
 10kcal
단감
 44kcal
저녁식사117kcal(8.14%)
귤
 117kcal
운동1,255kcal
고정자전거
 220kcal
고정자전거
 450kcal
스트레칭
 120kcal
런닝머신 걷기
 345kcal
근력운동
 120kcal
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