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20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal

677/ 800 kcal

50/ 133 kcal

아침식사180kcal(26.59%)

점심식사327kcal(48.30%)

저녁식사170kcal(25.11%)

[부산우유] 저지방고칼슘우유	80kcal
다이어트쉐이크	90kcal

운동50kcal

걸레질	25kcal
진공청소기 청소	25kcal

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댓글리스트

쿵쿵쿵뿅
04.01 20:49
아이구 ㅠ 저도 변비요 ㅠㅠㅠ
이틀동안 소식 없었는데 오늘 겨우 눴어요 ㅋㅋ
사과나 바나나, 프로바이오틱스? 그거 꾸준히 먹어서 그나마라도 겨우 2-3일에 한번씩은 꼭 보네요 ㅠㅠ
변비 힘들죠?ㅠ 괜히 변 무게로 몸무게 더 나가는거 같이 느껴져서 왠지 억울하곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
내일은 응아 소식 있으시길 바라요~^^
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