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  • meelbbi·초보
  • 2017.04.02 18:17
  • 1
Q.주말에는 어떻게 하시나요 ?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
늦잠자고 집에 있다고니 불규칙한 생활을 하게 되네요.
주말에는 다이어트도 쉬자고 하고 있는데
마음이 불편하네요

주말에 어떻게 하고 계신가요 ?
  • meelbbi
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 39목표ㅜㅜ
  • 04.02 19:14
  • 근력운동만 홈트레이닝 영상보고 따라하거나 친구랑 전화하면서 밖으로나가거나 소식해요ㅎㅎ
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채택된 답변
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초보
  • meelbbi
  • 04.02 19:37
  • 39목표ㅜㅜ 감사합니다
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정석
  • 39목표ㅜㅜ
  • 04.02 19:30
  • meelbbi 일주일간 식단을 잘 관리했다면 정말먹고싶을때 한끼정도만 먹고싶은걸로 먹는데 이왕이면 점심때먹고 칼로리도 맞추는편이에요 저녁을 조금 덜먹고
    많이먹었다싶으면 운동 근력이라도 꼭 해주고 자구요ㅎㅎ
    치팅데이를 일부러챙기지는않지만 먹고싶을때 먹어주는 느낌이에요^^
    그렇게 많이 빠지는편은아닌데 그래도 스트레스는 안받아요~
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초보
  • meelbbi
  • 04.02 19:27
  • 뇨냥뇨냐 ㅇㅏ무것도 안먹는 건 힘들더라구요 ㅠ
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초보
  • meelbbi
  • 04.02 19:26
  • 39목표ㅜㅜ 음식은 어떻게 드시나요 ?
    보상같은 거 하시나요 ?
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초보
  • 뇨냥뇨냐
  • 04.02 19:18
  • 집에서 쉰다면 잠만자요.. 아무것고안먹구..
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