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  • a1b2c3d4e5·다신
  • 2017.04.03 19:32
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04월 01일 (음식 991kcal, 운동 140kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 286kcal
991/ 1364 kcal
140/ 227 kcal
아침식사46kcal(4.64%)
바나나
 46kcal
오전 간식6kcal(0.61%)
[다신샵] 배불리 풋사과맛
 6kcal
점심식사232kcal(23.41%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
 145kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
 10kcal
삶은 계란
 77kcal
오후간식137kcal(13.82%)
[다신샵] 단백할시간 화이트
 137kcal
저녁식사378kcal(38.14%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지
 173kcal
가지볶음
 50kcal
공기밥
 155kcal
야식192kcal(19.37%)
찐고구마
 192kcal
운동140kcal
보통 걷기
 21kcal
스쿼트
 39kcal
스트레칭
 40kcal
플랭크
 40kcal
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04월 03일 (음식 606kcal, 운동 82kcal)
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다신
  • a1b2c3d4e5
  • 04.03 19:32
  • 주말꺼이제올리네요
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