안녕하세요. 다이어트 시작합니다!!
옛말 부터 이 어플을 깔았다 지웠다를 반복했는데 이제 한달 후가 수련회도라고요. 애초에 제가 꼭 올해 6월 전에는 살을 빼기로 옛날 부터 결심을 했는데 이제야 실행하네요.. 제가 아직 체력이랑 끈기가 좋은 편이 아니라 이번에 한번 일주일씩 기간으로 다이어트를 할까합니다. 이번주에는 몇키로를 빼자 결심을 하여 실행을 하고 끝난후 음 이정도가 좋겠다 혹은 이것보가 조금 더 햐도 좋겠다이러면서 조절을 할것입니다. 제가 내일부터 본격적으로 시작할거라 다음주 월요일혹은 화요일에 간단한 후기로 만납시다!
혹시 식욕억제나 다이어트에 도움이 되는 팁들 있으면 알려주세요!!
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