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  • 사랑하는은삐·지존
  • 2017.04.03 22:13
  • 1
Q.다이어트마음잡기!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를자꾸미루게되고마음을못잡고있어요..마음잡는방법이나조언좀부탁해요ㅠㅠ
이제날따듯해지는걸로는동기가부족해요..ㅋㅋ
  • 사랑하는은삐
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강박에서벗어나니다이어트가어렵네요ㅠㅠ
3 143 사랑하는은삐
다이어트 정체기 극복 어떻게 해야할까요?
2 131 하이이잉익

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 사랑하는은삐
  • 04.03 22:38
  • 다시46으로 사이즈자체는최저몸무게에비해변화가없어서필요성을못느끼는거같아요ㅠㅠ 체중만최저때에비해서3~4키로늘은거거든요ㅜ
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다신
  • again44
  • 04.03 22:37
  • 마음을 못잡는건 아직 정말 다이어트의 필요성을 제대로 못느껴서 그런거에요....

    한창 이뻤을때 사진을 본다던지, 평생 이런모습으로 살고싶은지.. 생각해보세요...

    목표가 있어야 더 도전정신이 생기는 것 같아요.
    이건 누가 말해주고 해도 소용없는듯 ㅠㅠ
    본인 스스로 느끼고 필요성을 알아야 할것같아요.
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