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04월 03일 (음식 1011kcal, 운동 610kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1849kcal
1011/ 2700 kcal
610/ 450 kcal
아침식사250kcal(24.73%)
[롯데] 초코파이 녹차 (1봉지, 30g)
155kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
점심식사251kcal(24.83%)
[서울우유] 후레쉬밀크 (1회분, 200g)
135kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
저녁식사510kcal(50.45%)
군만두 (6.0개, 186g)
510kcal
운동610kcal
크런치 (10분)
80kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
사이드레그레이즈 (10분)
80kcal
사이드크런치 (10분)
80kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
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