원래 계획은 이게 아닌데...
아빠가 딸 먹으라고 옛날통닭이 사오셔서..
안 먹기는 아빠가 서운해 하고
통닭은 치밥이 어울려고 반마리 먹었습니다ㅠ
대신 운동을 열심히 했습니다
버핏 총 120개
스퀴트 50개
와이드스퀴트 50개
런지 50개
사이드밴드 1분 30초
크런치 50개
레그레이즈 50 개
이렇게 했습니다
버핏테스트는 전부다 못 해서 쉬었다가 하면서 했습니다.
아..그래도 통닭칼로리만큼 소모를 못 했어요.
다리가 너무 후덜덜 하는데 ㅠ
운동 하면서 괜히 먹었나 싶더라구요.
이때까지 다이어트를 힘들게 했는데 통닭 때문에 실패하기는 싫어서 운동 하고 있는데요.
너무 힘들어요....
치팅데이 아닌 이상 먹으면 안되겠다 생각 했어요.
지금 운동 더 해야 하는데...힘들어서 그만 할까 더 할까 고민이에요 ㅠ 운동 더 해야할까요?
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