다이어트하면서 바뀐점!
잠이 없어졌다..
화장실을 자주간다.,
자꾸 거울을 들여다본다.,
ㅋㅋ
일찍자고 일찍일어나는 습관이 생겼어요~~
덕분에 피부도 좋아진거 같고^^
저녁먹고 운동 좀 할라치면
같이 놀자고 달려드는 아이들 덕분에...
비행기 태워주고 종아리 리프트..같이 때굴때굴 구르기 하다보면..집중은 안되고~~또!또!또해줘를 한 백번은 반복하는 울 4살배기 왕자님 덕분에.,기진맥진!
그래서 작전변경!
새벽에 애들 잘때 운동하자~~해서 시작한게 요래 습관화 되가네요~
또 이르면 새벽 3~4시에도 일어나고 보통은 5시반에 일어나서 아직은 쓰지않는 둘째 꼬맹이 방에서 불도 켜지않고 다신트레이너에 의지해 땀흘리며 운동하고 있네용^^
제가 일찍일어나는 덕분에 신랑 아침상도 훨씬 푸짐해지고~~
제가 못먹으니..식구들 더 챙겨먹이게 되네요~~
암튼 일찍일어나 운동하니 두루두루 좋아요~~^^
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