요거트
요거트 또한 다이어터들에게 빠져서는 안될 다이어트식단중 하나지요~매일 같은 식단으로 먹지 안아서 요거트를 한곳을 정해두고 꾸준히 먹어온 편이 아니예요...
그래서 시중에 판매하는 그나마 건강한 요거트를 찾아서 골라먹는 편이였는데요... 단점이 너무 묽은요거트라는 것이였어요!!
오트밀에 넣어두면 그나마 오트밀이 불어나서 조금은 무거워지지만 다를때는 흘러내리는 요.거.트! !
그래놀라를 넣어도 흘러내리지 않는 !! 카카오닙스만 넣고도 흐르지 않는 그런 요거트 !!
프레시린 그릭요거트❤ 가 그런거 같더라구요~
그래서 경험해보고 싶습니다!!
빵에 리코타치즈 발라먹듯이 그런 느낌의 요거트!!!!
경험하고싶어요!!! 제 인생의 취저그릭요거트를 구합니닷🙋
0
32
