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  • 왕사탕소녀·정석
  • 2017.04.06 21:50
  • 1
  • 1
플랭크30일 후기에요

30일동안 플랭크 도전후기에요..
30일복근이랑 같이했는데..복근이생겼는데 아직도 지방이많아서 보이질않네요 더 열심히해야겠어요
  • 왕사탕소녀
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왕사탕소녀님이 성공한 30일 도전

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슬림한 팔30일, 점핑잭30일, 복근90일 후기
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음..조금 창피하지만..
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댓글 (11)

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초보
  • Cheachea
  • 05.06 20:09
  • 우와 저도 도전해야겠어요
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입문
  • 살너무많이쪗다
  • 04.09 19:06
  • 저도오늘부터도전!!
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초보
  • ㅇ!ㅇ!ㅇ
  • 04.07 02:21
  • 진짜 대단합니다!
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입문
  • 잉보라
  • 04.07 01:51
  • 그 힘든 플랭크를 하시다니 대단하시네요!!
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초보
  • 뚱띵이너
  • 04.07 00:50
  • 전 엄두도 못내겠어요
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정석
  • 왕사탕소녀
  • 04.07 00:27
  • 이제 힙업운동좀 해야겠어요 엉덩이가없네요ㅋㅋㅋ
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입문
  • 오시연
  • 04.07 00:20
  • 와... 다리랑 뱃살 진짜 많이 빠지셨네요ㅠㅠ 고생하셨어요
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정석
  • 왕사탕소녀
  • 04.07 00:14
  • 요거하고 따로 운동하는게있어서 거기서 복근운동 조금씩했어요
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초보
  • 다욧성공❣
  • 04.06 23:56
  • 요거 딱 시키는대로만 하면 되는건가요? 아님 몇세트씩 하신건가요?ㅠㅠ
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초보
  • 에쓰라인지
  • 04.06 23:28
  • 헙!!!저도 오늘부터 도전이요!!
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