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04월 06일 (음식 1096kcal, 운동 243kcal)
쉬는날이라 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 187kcal
1096/ 1248 kcal
243/ 208 kcal
점심식사463kcal(42.24%)
[하늘처럼] 떡볶이양념소스 (1회분, 50g)
107kcal
[참진원] 우리도토리묵말랭이 (1회분, 10g)
34kcal
[대림선] 곤약 (1인분, 80g)
20kcal
오뎅 (1개, 50g)
70kcal
[노브랜드] 떡볶이떡 (1회분, 20g)
44kcal
로우브라운 유기농 무스코바도 (2회분, 8g)
27kcal
양배추 (1접시, 50g)
13kcal
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
91kcal
병아리콩 (1회분, 30g)
54kcal
진간장 (1큰술, 5g)
3kcal
오후간식98kcal(8.94%)
무화과 말린것 (2.0회분, 34g)
98kcal
옥수수수염차 (1회분, 520g)
0kcal
저녁식사535kcal(48.81%)
데친브로콜리 (1회분, 100g)
35kcal
구운계란 (1.5개, 67g)
108kcal
큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g)
62kcal
레드와인 (1작은컵, 350ml)
294kcal
카망베르치즈 (1회분, 35g)
36kcal
운동243kcal
스쿼트(세트) (120회)
53kcal
하늘자전거 (5분)
30kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
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