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  • 빼빼꼼꼼
  • 정석2017.04.07 12:2436 조회0 좋아요
  • 1
4.6 식단
생리 핑계로 5일간 처묵 처묵 하며 푸욱 잘 쉬었어요. ;;;

다이어트 황금기 다시 으쌰 으쌰 해봐요.

어젠 노유민 다이어트로 유명한 주**에서 요래 먹는 다길래 따라해 봤어요. 가격이 비싸 식단이라도.. ^^;;;

쌈채소 깔고 밥 한숟가락에 반찬 하나요.
요래 미리 깔아 놓으니 밥 다 먹고도 계속 반찬 집어 먹는 습관은 줄일 수 있을 것 같아요.

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댓글 (2)

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정석
  • 빼빼꼼꼼
  • 04.07 12:29
  • 겨울아줌마 맨날 반찬 신경 썼는데 골고루 먹어도 된다니 좋은것 같아요. 돈까스도 간만에 먹구요. ^^ㅋ
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다신
  • 겨울아줌마
  • 04.07 12:25
  • 오~~그런 방법이 ㅎ
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