다이어트

자유게시판

데바데·초보
2017.04.07 20:09

다이어트 시작한지 5일 째..

3일 부터 다이어트를 시작했습니다
그 동안의 식습관을 완전히 바꾸고자 노력중이에요
그렇게 좋아하는 밀가루도 조금씩 줄이고
최대한건강하게 먹으려하고 과일 많이 먹고있습니다
식습관 바꾸고자 실천한지 5일째
건강하게 먹으려고 하니 몸을 가꾸는 것 이상으로
제 자신을 사랑하는 것 같아서 기분도 좋습니다~
더 건강하게 식습관 바꾸고 더 열심히 운동해야겠어요

데바데
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