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  • 미니말티쥬·초보
  • 2017.04.08 18:39
04월 08일 (음식 1200kcal, 운동 316kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 698kcal
1200/ 1898 kcal
316/ 316 kcal
아침식사426kcal(35.50%)
냉이무침
 59kcal
버섯볶음
 98kcal
현미콩밥
 162kcal
상추
 18kcal
계란후라이
 89kcal
오전 간식99kcal(8.25%)
율무차
 99kcal
점심식사453kcal(37.75%)
두부
 132kcal
양배추
 13kcal
사과
 26kcal
방울토마토
 15kcal
찐고구마
 127kcal
[프레시안] 요거트 드레싱
 45kcal
아몬드 베지밀
 95kcal
저녁식사222kcal(18.50%)
찐고구마
 127kcal
아몬드 베지밀
 95kcal
운동316kcal
공복 사이클
 112kcal
싸이클 실내자전거
 204kcal
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04월 06일 (음식 1495kcal, 운동 280kcal)
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