식단조절을 한다고 하고 있는데 잘 하고있는지 몰겠네요ㅜㅜㅜ 나름 조절하고 있는데요! 더 뭘 어떻게 해야 다요트효과가 좋을까요?? 확실히 그전보다 들먹고 술도 안먹고 과자도 안먹었더니 좀 줄긴하네요ㅠㅠ 다요트 하면서 약?보조제?드시는분들도 있는거같은데 효과있나요??? 어떤제품인지 추천도 좀 부탁드려용ㅠ!!!! 아그리고 똥? 아니 배변 잘보는 비법도 좀 전수해주십시요!!! 다요트 슨배늼들♥ 다요후붸에게 비법전수좀 부탁드리나이다ㅡ3ㅡ♥
코리안불독 닭가슴살(단백질)도 그 뭐시다냐 적정량이 있다는데 혹시 아시나요ㅠㅠ? 그거 걱정에 점심 한끼에만 먹고 있거등요! 그리고 은근 아침에 요거트 많이들 드시네요????? 그리고 또 궁금한게....헤헿.,폭풍질문을?;;;6시이후에 물도 안돼요???????????????????
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