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04월 08일 (음식 1176kcal, 운동 300kcal)

어지럽기 시작..ㅠ
오늘 빠르게걷기 300칼로리 소모목표로 열심히 걸음

닭가슴살과 발사믹식초 넘나맛남

닭가슴살 삶을때 끓는물에 대파뿌리 , 청주한잔, 생강 또는 마늘 후추 넣고 10분정도끓이면 질기지않고 넘나맛난것!

불토를 간신히 넘기고, 일요일이라는 고비..

하비족으로서 반드시

내 다리도 학다리는 아니더라도, 예뻐질수있다는거 보여주겠다는 의지

하비