어제 도착하고 처음 먹고 잠들고
오늘은 두번째 체험날 이에요!✌️️😆
매일 매일 뭐먹고 얼마나 운동했는지 써놓으려 해요!
무게 변화도 체크하고 체지방 근육량은 학교에서 잴 수 있을 때마다 재면서 체크해보려구요!😆
부끄럽지만 매일 뱃살도 찍으려고 하고있어요ㅎㅎ
올리는건 최종후기때 올리려구요ㅎㅎ😉🤘
우선 여기까지는 어제 4/7 금요일 식단이구요ㅎ
생리기간이라 운동은 안했습니다ㅎㅎ
이건 4/8 토요일 오늘 식단과 운동량입니당ㅎㅎ
오늘은 남자친구랑 소풍을 다녀와서 생각보다 좀 먹었지만
운동 열심히 했습니다ㅎㅎㅎ 내일은 좀 더 빡새게 운동하려구요! 먹는 것도 줄이구요!! 동생이 저녁에 족발 시켜서 먹는데 먹고 싶은거 참느라 혼났어요ㅠㅠㅠ😂
참고 참고 더 이뻐지기 위해 콜레우스 포스콜리 먹어봅니다ㅠ
먹기전에 그냥 크기 한번 재보려고 손에 올려놓아 봤어요!!
곽도 작아서 그냥 티슈 안에도 저렇게 들어갑니당!😙
2번째 체험해보고 잠에 들어봅니다ㅎㅎㅎ
약간 냄새를 맡아볼수록 치과에서 나는 그런 냄새가 나요ㅎ
입에 물과 머금으면 쌉싸름하긴 하지만 먹을 수 있을 정도의 씁쓰름함이니까여ㅎㅎ😉
어제 4/7 (58.7)-> 오늘 4/8 (58.7) 무게는 같아요ㅎ
찌지 않은게 다행이네요ㅎㅎ
아그리고 뭔가 변이 잘나오는거 같은데 콜레우스 포스콜리 때문은 아닐까요??🤔 오늘 편안하게 2번이나 눴어요ㅎㅎ
앞으로도 그런지 봐야겠습니다ㅎㅎ😉
일주일 동안 변하길 기대해봅니다❣️
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후기올려놓은 블로그 주소입니당!
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