타이거넛츠분말이 뭔가 잘 읽어보는데 식이섬유, 무기질, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 식물성 단백질, 불포화 지방산 등 지금 이 시기의 저에게 필요한 슈퍼푸드구나! 생각이 들었습니다. 요즘같은 환절기엔 몸이 계절변화를 따라가지못해서 항상 병원을 들락날락하는데 지금도 그렇습니다ㅠㅠ 정기적으로 해야할것도 하지않으니 스트레스도 쌓이구요... 잘 챙겨먹으면서 운동한다고 생각했는데 은근 칼로리 신경쓰면서 탄수화물이나 단백질보다 지방도 잘 챙겨먹지않고 귀찮다고 영양제들도 안챙겨먹다보니 쉽게 피로한데 잠은 푹 못자고 있습니다. 이것저것 챙겨먹어야된다는 강박 대신에 유기농이라 믿고 먹을 수 있는 타이거넛츠분말로 한방에 슈퍼섭취 하고 싶어요~^^
그리고 여러 음식과 찰떡궁합이라고 하니 즐겨먹는 요거트나 샐러드, 요즘 푹 빠져있는 베이킹에도 꼭꼭 활용해보고싶네요!
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