금&토는 하이프로틴바를 아침대용으로 먹어봅니다^^
금~주말은 에어로빅&필라테스 쉬는날이라
근육운동보단 유산소걷기계획
집에서 다신도전운동은 계획되로구요~
근육도 휴식이 필요하다해서 주말은 휴식을 ^^

금요일ㅡ집앞 해안산책로따라 걷기
집을 나서기전 마그맥스 2알

다크초코는 먹어봤으니 화이트를 한번~♡
아침대용으로 먹어보았어요
담백하고 고소함이 저는 화이트가 더 맛있네요~
든든해서 하루종일 뜀박질해도 될만큼 배가ㅎ
두유는 포켓에넣고 간식으로 마셨습니다

날씨가 너무좋았어요
화창한날씨와 바다내음 상쾌한아침바람
하이프로틴바로 든든한 에너지충만했던 내몸과 기운
9시ㅡ11시반까지 에너지만땅으로 지치지않고 걸었죵
함께한 동생이 7살아래인데 언니오늘 힘넘친다며 ㅋㅋ
체험단끝나고 하이프로틴바 사주겠다고 했답니다😆😆

토요일ㅡ신랑과 벚꽃나들이 계획이 있는날🌸💕
저는 아침으로 하이프로틴바 화이트^^

궁금하실것같아 단면을 매끈하게 잘라봅니다
담백고소&쫀득쫀득 😘
금요일먹은 화이트가 손이닿아서 토요일도 이아이로^^

천혜향 (비타민 과일보충)과 함께 먹고
벚꽃보러 출발~!!!
하이프로틴바 하나로도 충분하겠지만
두유까지 먹으려면 좀 부담스러울것같아
과일조금 곁들어서 상큼한하루 시작했어요

주말 토요일날씨는 여름처럼 더워서 반팔입은분들이 너무많았어요
이번주가 정말 만개절정인듯요
차가 많이밀려서 고생은좀했지만
신랑이랑 엄청 마니걸었어요 ~하체힘이 많이좋아졌다나요ㅋ
너무예뻐서 혼자보기아까운 벚꽃사진~올려봅니다🤗🤗🤗

금토 양일간 아침대용으로 먹어본 하이프로틴바 덕분에
아침든든하게 시작했구요
확실히 에너지와 활력 ~포만감을 충분히 느낄수있었어요
딱히 군것질은 하지않았어요^^
포켓에넣고 다닐수있으니 간식으로도 좋겠네요
주말 알차게 잘보냈습니다~💕