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01월 11일 (음식 1225kcal, 운동 698kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사388kcal(31.67%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트
313kcal
[롯데] 데일리c레몬워터
75kcal
저녁식사837kcal(68.33%)
쌀밥
313kcal
육개장
329kcal
[오리온제과] 오감자스윗칠리딥
195kcal
운동698kcal
보통 걷기
233kcal
사이드싯업
12kcal
레그레이즈
16kcal
크런치
16kcal
월싯(wall sit)
8kcal
스쿼트(세트)
24kcal
런지(세트)
64kcal
싸이클 실내자전거
285kcal
스트레칭
40kcal
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