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  • 다이어터76·정석
  • 2017.04.10 21:49
Q.상체근력운동 하체근육운동 같은날 해도 괜찮나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
월수금으로 하체 근력운동 상체 근력운동할껀데 괜찮을까요?
  • 다이어터76
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댓글리스트

다신
  • 가자!!55!
  • 04.10 23:00
  • 몸에 무리가 오지 않으면 괜찮타만..
    무리가 올거같으면
    교대로 하라고 하더군요.본인의 운동은 본인의 방식으로..
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채택된 답변
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입문
  • 동이동동
  • 04.10 22:20
  • 하체운동 하시고 이두.삼두.어깨중에 택해서 해보시면 좋은것같네요~^^
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다신
  • hsj7638
  • 04.10 21:54
  • 네
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