view-top

  • hanlmam·정석
  • 2017.04.11 18:25
  • 1
Q.저녁식단 고민이요 많이 먹는 건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
토마토 10개
찐고구마 40~50g 1개
딸기 4개
사과 반쪽
이정도면 저녁 한끼로 많이 먹는건가요??
  • hanlmam
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동질문이요!
0 58 45쩜6
두부다이어트 영양불균형?
3 127 쪼꼬미1222

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빼자썬
  • 04.11 19:14
  • 많은거같지는안네요.단백질이 없어서 ..
    저녁엔 사과는 빼시구요.

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • hanlmam
  • 04.11 18:30
  • 45쩜6 저정도면 너무 많은가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 45쩜6
  • 04.11 18:29
  • 토마토랑 고구마만 드셔도 괜찮을것같은데.
    그 양을 드시고 배부르시다면 줄여야되고 배부를정도가 아니시다면 그만큼 드시면 될것같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글