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  • Hb1571·초보
  • 2017.04.11 19:11
근육통이 ㅠㅠ
으아 이틀전에 운동 시작했던게 근육통이 아직도 심해서 움직이기가 힘드네요 ㅠㅠ 근육통있을때도 운동하는게 다이어트에 효과적일까요~?
  • Hb1571
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숟가락안들기..
0 80 hi혜니
봄도니 식욕이 폭발하고 있네요.
0 70 지민아마니사랑해

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정석
  • 혜가
  • 04.11 22:51
  • 근육통은 2일전게 젤아포요
    전 그냥 비타민B군들어간 영양제먹고 운동해요 좀 들아퍼요
    운동전후 스트레칭 아프면 마사지 필수예요
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정석
  • 아기맘다이어터
  • 04.11 19:32
  • 강도 낮추시고 스트레칭해주시면 좋을꺼 같아요~
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