쿠키앤크림쉐이크 5일차! 오늘도 아침식사대신 먹어봤어요~ 아침에 과일 딸기랑 오렌지랑 방울토마토도 같이 먹었어요!! 아침부터 식사하기 더부룩하고 너무 묵직한 느낌이 싫으신분들께 정말 강추하는 간단한 아침식사 대용으로 너무 좋네요♡♡ 오늘 과일이랑 같이 먹어봤는데 정말 비타민과 단백질 아침부터 빵빵하게 채우고 활기차게시작했어용ㅋㅋㅋ 너무 좋았네요^^ 오늘도 역시 이것만먹고 늦은 점심까지 배고프지않고 포만감이 길었다는 점~~~ 첫날에 포만감 오래가는 기분과 차이가 거의없어요..!! 다이어트가 날짜가 늘어날수록 쉽게배고파하고 더 먹고싶은거에대한 욕심이 커지고 그러는데 이거는 정말 그냥 정직하게 항상 비슷하게 포만감이 채워지고 오래가네요♡ 너무 맘에듭니다!!!
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