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  • 이쁘이아주매·초보
  • 2017.04.11 21:38
04월 11일 (음식 1414kcal, 운동 144kcal)
오늘은 너무 먹었다ㅠㅠ 그리고 다욧시작하고 계속 식이만하다 처음으로 운동했다 강하나전신스트레칭 하체스트레칭 몸이 뻣뻣해서 땡기고 잘숙여지지도 않고...여튼 이래저래 끝까지 따라했다 뭔가 식이만했을때보다 뿌듯함이 2배ㅋㅋ 내일도 운동할수있길 기대해본당~~^^

20151207 다이어리 일기상세

실패 63kcal
1414/1448 kcal
144/ 241< kcal
아침식사604kcal(42.72%)
[농심] 신라면
 505kcal
바나나
 93kcal
레드파프리카
 3kcal
옐로파프리카
 3kcal
점심식사810kcal(57.28%)
옐로파프리카
 3kcal
레드파프리카
 3kcal
깔라만시 원액
 20kcal
돼지고기 삼겹살
 696kcal
상추
 18kcal
청양고추
 30kcal
쌈장
 40kcal
운동144kcal
강하나 전신 스트레칭
 99kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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